酸牛奶,低脂,草莓,LIFEWAY中{营养素}的量

奶制品和蛋制品

在酸牛奶,低脂,草莓,LIFEWAY的100 g (克)中,20:5 n-3系(EPA)的0 g。 变化量

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20:5 n-3系(EPA)

20:5 n-3系(EPA)是许多其他食物中的营养素。下表列出了酸牛奶,低脂,草莓,LIFEWAY以外20:5 n-3系(EPA)以上的食物。

鱼油,鲱鱼 13.168 g 13.17%
鱼油,鲑鱼 13.023 g 13.02%
鱼油,沙丁鱼 10.137 g 10.14%
石油,髯海豹(Oogruk)(阿拉斯加原住民) 9.71 g 9.71%
鱼油,鱼肝油 6.898 g 6.90%
鱼油,鲱鱼 6.273 g 6.27%
油,斑密封件(阿拉斯加土著) 3.93 g 3.93%
石油,白鲸,鲸鱼(阿拉斯加原住民) 2.8 g 2.8%
鱼,鱼子酱,黑色和红色,颗粒状 2.741 g 2.74%
鱼,鲭鱼,咸鱼 1.619 g 1.62%
鱼,鱼子,混种,煮熟,干热 1.26 g 1.26%
鱼,鲱鱼,太平洋,煮熟,干热 1.242 g 1.24%
鱼,鲥鱼,美国,生 1.086 g 1.09%
鱼,鲑鱼,大鳞,熟,干热 1.01 g 1.01%
鱼,鲑鱼,大鳞,生 1.008 g 1.01%
鱼,鱼子,混种,生 0.983 g 0.98%
鱼,鲱鱼,大西洋,kippered 0.97 g 0.97%
鱼,鲱鱼,太平洋,生 0.969 g 0.97%
胡瓜鱼,干燥(阿拉斯加土著) 0.91 g 0.91%
鱼,鲱鱼,大西洋,煮熟,干热 0.909 g 0.91%
酸牛奶,低脂,草莓,LIFEWAY

酸牛奶,低脂,草莓,LIFEWAY是奶制品和蛋制品的一种类型。 酸牛奶,低脂,草莓,LIFEWAY中最重要的营养成分如下所列。

84.82 g 84.82%
能量(卡路里) 62 kcal
能量(焦耳) 261 kJ
蛋白 3.39 g 3.39%
总脂肪(脂肪) 0.9 g 0.9%
0.68 g 0.68%
碳水化合物,通过差异 10.2 g 10.2%
纤维,总膳食 0 g
糖,总 9.21 g 9.21%
蔗糖 5.34 g 5.34%
葡萄糖(葡萄糖) 0 g
果糖 0 g
乳糖 3.23 g 3.23%
麦芽糖 0 g
半乳糖 0.63 g 0.63%
钙Ca 119 mg 0.12%
铁Fe 0.04 mg
镁,镁 11 mg 0.01%
磷,P 96 mg 0.10%
钾,K 154 mg 0.15%

酸牛奶,低脂,草莓,LIFEWAY中的营养素